Formation individuelle à la prise de parole pour les dirigeants de TPE, managers, solopreneurs
100% flexibilité pour oser parler en public et s'affirmer à l'oral
Découvre la formation en individuel, à distance ou à Dijon, pour en finir avec la peur de parler en public.
C'est courant quand tu dois parler en public ?
Sentir ton cœur qui sprint à 200 à l'heure
Devenir aussi rouge qu'une tomate
Avoir la bouche ultra sèche
Te taper une suée
Être en apnée
Chercher tes mots
Avoir un trou de mémoire
Parler le plus vite possible pour en finir
Avoir milles pensées à dire en même temps
Ne pas réussir à dire exactement ce que tu as en tête
C'est humain, la peur de parler en public est l'une des plus répandues au monde.
L'ennui, c'est qu'un cercle vicieux s'installe, avec en prime de belles opportunités manquées
SAUF QUE CE N'EST PAS UNE FATALITÉ
MA MISSION
Que celles et ceux qui ont quelque chose d'important à dire puisse le faire
✅ avec confiance
✅ avec impact
✅ avec plaisir (oui, oui, c'est possible !)
❌sans vendre leur âme
❌sans jouer un rôle
❌sans être tétanisé
CE QUI VA SE PASSER SI TU SUIS LA FORMATION A DIJON
PRENDRE LA PAROLE AVEC CONFIANCE
Communication
efficace
La partie théorique se passe en vidéo, entre les heures de présentiel, à ton rythme. Le parcours est étudié pour maximiser ton apprentissage.
Tu verras
comment te préparer,
comment utiliser ta voix,
comment structurer ta prise de parole
comment allier verbal et non-verbal
etc ...
Pour que tu sois fluide, confiant et convaincant quand tu prends la parole.
Gain de confiance
Avec 11 heures en présentiel en petit groupe, et une pédagogie adaptée, tu auras tout le temps
- de mettre en pratique
- et de prendre confiance dans tes capacités à prendre la parole
La dynamique du petit groupe est à la fois sécurisante et motivante.
Gestion de tes
émotions
Tu mettras en place des stratégies pour faire du trac un allié. A la fin de la formation, tu auras un plan d'action ciblé et des exercices appropriés à ton mode de fonctionnement.
Pour être bien sûr d'adapter la stratégie à tes besoins, tu as une heure de coaching individuel avec Anna
Ils ont suivi la formation Prendre la parole avec confiance à Dijon
Et concrètement,
QU'EST CE QU'ON FAIT PENDANT CETTE FORMATION ?
C'est bien beau ce teasing, mais on ne sait toujours pas en quoi consiste la formation Prendre la parole avec confiance.
Allez, je t'explique tout
Les fondamentaux
Ici, tu vas
📍 te réconcilier avec ton style de communication
📍 changer de perspective concernant les prises de parole
📍différencier les types de prises de parole
📍revoir les documents qui soutiennent tes prestations
La préparation
Ensuite, on passera au sujet sensible : le trac !
Et comment en venir à bout, ou plutôt comment l'utiliser et ne plus le subir.
📍 Qu'est ce que le trac/le stress.
📍 Mise en œuvre de stratégies pour le canaliser : respiration, structuration, entrainement, échauffement...
📍 Création d'une routine personnalisée
La prise de parole
Et enfin, tu travailleras les différents aspects de ta prise de parole qui te rendront mémorable
📍la voix : comment en jouer pour être mémorable
📍le regard : comment créer du lien grâce au regard
📍la posture : comment prendre sa place d'orateur
📍l'écoute : le secret bien gardé pour mieux parler
Pour tous les chapitres, tu as
des vidéos à regarder à ton rythme, autant que tu veux
des exercices à faire chez toi, pour mettre en pratique
des temps en groupe pour échanger et profiter de la dynamique et de la force du groupe
des mises en situation devant le groupe avec des feedbacks pour t'améliorer à chaque passage.
Le planning de la formation
Les séances avec Anna
1 fois par semaine
1h ou 1h30
pendant 5 semaines
à Dijon ou en visio
Modulable en fonction de ton emploi du temps
Le parcours vidéo
Disponible 7J/7, H24 à mesure de ton avancement dans la formation
Le parcours reste ensuite accessibles à vie.
Prochaine session de formation
Quand tu veux, en fonction de nos disponibilités respectives
Lieu
A définir ensemble.
Qui suis-je ?
Je suis comédienne, metteuse en scène et formatrice en prise de parole.
Ado, j’étais franchement timide. Sur mes bulletins, on ne compte plus les “devrait plus participer en classe” . Je préférais baisser la tête plutôt que de donner une réponse, même juste. Et ça m’a poursuivi longtemps. Ce qui a tout changé, c’est la pratique du théâtre : ça m’a permis de prendre confiance dans mes possibilités, et de faire mes propres choix, parfois hors des sentiers battus, malgré cette timidité.
J'ai quand même suivi les conseils familiaux : passe ton bac d'abord et fais des bonnes études, tu verras plus tard pour le théâtre. D'où un diplôme d'ingénieur en agro alimentaire.
Mais après 10 ans dans la grande distribution en qualité et aux achats, le manque de sens est tel que je pivote totalement et reviens au théâtre.
Je monte alors ma compagnie, mets en scène des spectacles, participe au festival Off d'Avignon, ouvre des ateliers. Et passe un diplôme de formatrice FPA pour transmettre tout ce que le théâtre m'a apporté.
Le théâtre a changé ma vie, j'ai à cœur de partager ce cadeau et de le diffuser largement.
Depuis 2018, j'ai accompagné une centaine de personnes à monter sur scène, avec plaisir et succès.
Le plus
L'espace collaboratif
Viens faire le début de la visite guidée de l'espace collaboratif que j'ai créé pour la formation, et qui
va t'accompagner durant tout ton parcours. Il est dédié à chaque groupe, et nous permet d'échanger,
de rajouter des infos, des fichiers, des vidéos, de prendre des notes...entre les sessions en présentiel.
Formation individuelle
Prendre la parole avec confiance
A Dijon
7h en 1:1
+ 2h de vidéos
800€
Financement personnel & EI
1300€
(à partir de) Financement entreprise / Opco / Faf
Tu n'es pas sûr que la formation individuelle soit la bonne formule pour toi ?
Ou tu as déjà de très bonnes bases et c'est une prise de parole spécifique que tu souhaites travailler ?
Je peux t'accompagner autrement, en fonction de tes contraintes et de tes attentes.
La formation en version groupe à Dijon
Pour profiter de la dynamique du groupe en présentiel
et la structure de la formation
Le coaching à la carte
Pour un travail 100% individualisé
TEMOIGNAGES
Ce que les clients d'Anna Bayle Formation en pensent
Stéphanie Da Costa
Je travaille dans la communication, un domaine où la prise de parole est essentielle.
J’ai fait appel à Anna pour m’aider à être plus à l’aise lors de mes prises de parole en public, notamment face à un grand nombre de personnes. C’était un vrai défi pour moi, et je sentais que j’avais besoin d’un accompagnement sur-mesure.
J’ai choisi une formule car je voulais un travail précis, profond et totalement adapté à ma personnalité et mes besoins. Dès notre première rencontre, j’ai su que c’était avec Anna que je voulais avancer. Sa posture, son écoute et sa justesse m’ont immédiatement mise en confiance.
J’ai tout adoré ! L’organisation était fluide, les échanges riches, bienveillants et les rires ! Anna a su s’adapter à mon niveau et me proposer des outils concrets, tout en me donnant cette confiance dont j’avais besoin. Sa pédagogie est douce mais percutante, et l’ambiance de travail, toujours motivante.
Les résultats ont été au-delà de mes espérances. Aujourd’hui, je me sens vraiment plus à l’aise, plus ancrée, et je prends la parole avec beaucoup plus de sérénité. Je garde précieusement ses conseils, que je continue d’appliquer au quotidien.
Je recommande Anna sans aucune hésitation ! À toute personne qui souhaite trouver de l’assurance à l’oral, mais aussi à celles et ceux qui veulent se révéler à travers leur voix.
D’ailleurs, tout le monde devrait penser à Anna pour améliorer sa prise de parole en public ! A très vite!
Dec 4, 2024
Stéphanie Da Costa
J'ai sollicité Anna sur le parcours "Prendre la parole avec confiance" afin de m'aider à contrôler mon débit et ma respiration lors de mes prises de parole.
Son écoute & et sa bienveillance m'ont permis d'être en confiance lors des séances et de progresser rapidement ! Je recommande la formation à 100% et je remercie encore Anna pour ses conseils tout au long du parcours :)
Apr 16, 2025
Julie Hamdan
Mon association a contacté Anna Bayle sur un atelier à destinations de nos salariées et bénévoles sur la prise de parole en public. Le format n'était pas évident (2h30) et pourtant Anna Bayle a su non seulement transmettre aux participantes de nombreuses connaissances et compétences, mais nous avons également identifié des axes d'amélioration que nous aurons l'occasion de creuser lors de futurs ateliers, sur la confiance en soi notamment. Les retours des stagiaires a été très positif, tant sur le contenu que sur l'animation par la formatrice. Nous recommandons Anna Bayle sans aucune hésitation !
Apr 16, 2025
Kevin Aziosmanoff
J'ai eu la chance de travailler avec Anna Bayle durant plus de 6 mois pour préparer un très grand évènement "Never Give Up" au Palais des Congrès à Paris (devant plus de 1000 personnes). N'ayant auparavant que très peu d'expérience dans la prise de parole en public (1 seule apparition dans ma vie) le challenge était très relevé.
Anna m'a tout de suite mis en confiance et m'a accompagné main dans la main avec une pédagogie exigeante mais extrêmement bienveillante (et adaptée à ma psychologie).
Ma prise de parole en public, ma confiance, ma voix et ma posture se sont métamorphosées grâce à son accompagnement.
Et cerise sur le gâteau, l'évènement a été un grand succès, et j'ai pu faire passer mon message et impacter positivement de nombreuses personnes tout en restant moi-même et avec un grand lâché prise.
Et je n'aurais pas pu le faire sans ses conseils et son accompagnement. Un grand merci
Apr 16, 2025
Valeria ILIEVA
En tant qu'enseignante-chercheuse, je suis fréquemment amenée à prendre la parole en public mais je ressentais de plus en plus le besoin de travailler sur certains blocages liés à un manque de confiance chronique lors de mes prises de paroles. La formation d'Anna Bayle a été parfaite de ce point de vue là. Grâce aux techniques enseignées, aux entraînements effectués sur des prises de paroles que j'allais réellement effectuer et à la grande adaptabilité d'Anna Bayle, j'ai réussi, en à peine quelques semaines, à retrouver confiance dans mes prises de paroles. Anna Bayle a su faire preuve dès le début, d'une grande justesse dans son évaluation et j'ai pu très vite commencer à travailler sur mes problématiques. Des progrès sont encore à faire mais grâce au plan d'action qu'Anna Bayle transmet à la fin de la formation, à ses enseignements et à la mise en pratique des routines élaborées avec elle, j'aborde la suite avec confiance et sérénité ! Merci encore à Anne Bayle dont je recommande vivement les formations !
Mar 24, 2025
Max Bender
Une formation très intéressante, complète, dense et qui permet de progresser dans beaucoup de domaines. Je ne peux que vous la conseiller.
Mar 24, 2025
Julien SALAMON
J’ai eu la chance de suivre une formation en petit groupe avec Anna Bayle, et je ne peux que la recommander chaleureusement. Grâce à son approche bienveillante et professionnelle, j’ai pu non seulement renforcer mes capacités à prendre la parole en public, mais aussi gagner en confiance en moi.
Anna Bayle sait parfaitement mettre à l’aise tout en partageant des conseils pratiques et des astuces concrètes qui font toute la différence. Chaque session était un vrai boost pour progresser et dépasser mes blocages.
Un immense merci à toi, Anna, pour cette formation enrichissante et motivante ! Je la recommande vivement à tous ceux qui souhaitent améliorer leur aisance à l’oral et s’exprimer avec plus d’impact et de sérénité.
Jan 1, 2025
Angele
En tant que chef d'entreprise introverti et timide, je me suis souvent sentie limitée dans mon rôle. Cependant depuis que j'ai commencé à travailler avec Anna Bayle, je me suis sentie libérée et j'ai pu découvrir une nouvelle confiance en moi. Son approche attentive et sa bienveillance m'a permise de sortir de ma coquille ce qui m'a grandement aidée dans l'exercice de mes fonctions. Je suis reconnaissante pour son accompagnement précieux et sa capacité à me guider vers mon plein potentiel. Grâce à elle, j'ai découvert une passion pour le théâtre, et aujourd'hui je suis fière de poursuivre cette nouvelle aventure toujours accompagnée d'Anna. Merci pour tout.
Jan 1, 2025
Isaure Damamme
Jai beaucoup aimé ma formation avec Anna Bayle. Elle est bienveillante, professionnelle, à l'écoute, disponible :)
Feb 2, 2023
Fanny Estevez
Entrepreneuse, j’ai suivi un coaching individuel de 4 séances en entraînement prise de parole en public + aisance scénique et aisance à l'oral. Anna m’a fourni de nombreux outils qui me seront utiles pour toujours, elle a su s’adapter à mon profil et à mes besoins. Chaleureuse et pleine de ressources, cela a été un bonheur de travailler à ses côtés, je reviendrai ponctuellement pour des petits rappels ;-) !
Mar 24, 2025
Gaelle Prencipe
J’ai contacté Anna parce que j’avais un gros besoin de gérer mon stress avant la prise de parole en public et je suis ravie de ma formation. Anna est à l’écoute, avec de bons outils, conseils et exercices à faire. Les présentations que j’ai dû réalisé devant certaines une centaine de personnes se sont parfaitement déroulées. Je la recommande vivement.
Mar 24, 2025
Nicolas Francois
Je suis responsable innovation dans l’industrie horlogère. J’ai suivi la formation proposée par Anna Bayle afin de rendre mes prises de paroles plus percutantes. J’ai beaucoup apprécié le diagnostique et le suivi personnalisé; Anna Bayle m’a recommandé des outils et des routines d’entraînement adaptés à mes besoins. Je recommande cette formation à tout ceux qui souhaitent parler avec impact, aisance et assurance devant n’importe quelle audience.
Jan 8, 2025
Tiphaine PLATEL
Je suis formatrice depuis peu et je sais mes cordes vocales assez fragiles. Pour les préserver et pour sortir des journées de formation encore suffisamment vaillante, j'ai fait appel à Anna pour m'aider à "muscler" ma voix et à adopter des bonnes pratiques pour la préserver et me préserver. Anna a bien pris le temps d'abord de m'expliquer la démarche puis nous avons travaillé différents exercices à reproduire ensuite seule pour que je mette en place des routines de renforcement et d'échauffement. Non seulement nous avons passé un bon moment car Anna est drôle et sympathique mais en plus je vois déjà des résultats ! En bref, je recommande chaudement Anna !
Jan 8, 2025
Patrick BRENOT
J’ai eu l’opportunité de suivre la formation « prise de parole en public » avec Anna Bayle : j’ai apprécié les alternances théorie/pratique, j’en suis ressorti confiant, mieux outillé pour améliorer mes séances de formation en groupe. J’ai pu mettre en pratique tous les judicieux conseils prodigués, je recommande sans réserve cette formation !
Jan 2, 2024
Guillaume Mignotte
Anna m'a accompagné sur plusieurs séances pour améliorer le placement de ma voix, ma posture, ma présentation en public et mon pitch (avec beaucoup d'écoute et de bienveillance). J'ai adoré travailler avec Anna (et sa palette d'exercices). Elle m'a beaucoup aidé. Et je retravaillerais certainement avec elle pour m'améliorer un peu plus !!!
Sep 2, 2023
Tu as des questions ? Voici celles qu'on me pose souvent sur la formation Prendre la parole avec confiance qui a lieu en présentiel à Dijon.
Questions fréquentes
Le parcours de formation est conçu pour que tu puisses répartir la charge de travail sur un mois.
En plus des deux à trois heures de session en présentiel par semaine, compte 15 à 30 minutes de contenu théorique vidéo et une heure à deux heures de travail personnel par semaine.
La fin de formation est validée par une prise de parole de 10 minutes que tu auras à préparer en amont.
Prends rendez-vous avec Anna pour 1/2 d'entretien gratuit. Cela nous permettra de faire connaissance, et de valider ensemble que la formation est la solution qui te convient.
Si tout est ok des deux côtés, je t'enverrai le contrat ainsi que le devis à signer. Une fois que tu as signé, le paiement de l’acompte (30% du total) se fera à l'issue du délai de rétractation de 10 jours. Le solde sera à régler en cours de formation.
Après validation de l'acompte, tu recevras un mail avec tes accès pour Milanote (la plateforme collaborative) et Parcooroo (qui héberge la partie en ligne de la formation). Sur Milanote, tu seras guidée pour découvrir l'espace, les ressources et le parcours de formation.
Il est impératif d'être présent à toutes les séances en présentiel pour que tu suives tout le parcours de formation. Celui-ci a été conçu de façon précise pour que le rythme d’acquisition soit optimal.
A vie pour les vidéos et le parcours de formation en ligne.
Les supports sont également téléchargeables en format pdf.
L'accès à la plateforme collaborative est limitée à la durée de la formation plus un mois.
Par carte bancaire selon le rythme suivant : 30% à l'issue du délai de rétractation de 10 jours et le solde après deux semaines de formation (par virement).
Tu n'as pas trouvé la réponse à ta question ?
Prends rendez-vous avec moi pour un appel découverte.
Il dure 1/2 heure, je répondrai à tes questions, et surtout on prendra le temps de voir ensemble si la formation est faite pour toi.
Cet appel peut avoir lieu en visio ou par tel, comme tu préfères.
ANNA BAYLE FORMATION
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